Dormir uma certa quantidade de horas suficientes faz parte de um conjunto de hábitos saudáveis, que devemos praticar se quisermos manter a saúde em dia. Portanto, dormir bem é essencial para o bom funcionamento do organismo. Mas você sabia que toda cama, seja de casal ou solteiro, que se preze deve ter uma capa protetor de colchão casal ou solteiro?
Isso porque muita gente ainda não sabe da importância que tem manter a integridade e a limpeza do colchão. A maioria das pessoas acha que basta apenas colocá-lo alguns minutos ao sol e bater nele para tirar a poeira de vez em quando e pronto.
No entanto, isso está longe de ser o suficiente para a sua higienização completa. Para manter o seu colchão limpo e toda a roupa de cama, é preciso adotar práticas de limpeza e conservação na sua rotina doméstica.
Além da limpeza, uma dessa práticas é utilizar a capa protetora de colchão, pois ela evita que resíduos e odores se acumulem no colchão. Além disso, a sua retirada para lavagem é mais fácil, tornando a limpeza e higienização de tudo bem mais práticas.
Como limpar colchão
A limpeza e higienização de colchões e roupas de cama é muito necessária, principalmente para quem tem alergias ou problemas respiratórios. Neste caso, o velho e bom aspirador de pó será o seu grande aliado, devendo ser usado duas ou três vezes por semana, já que ele é capaz de eliminar microorganismos como ácaros e fungos.
E se você pensa que limpar o colchão é uma tarefa difícil e complicada de se fazer, está muito enganada. Mas, para que a limpeza seja eficiente, ela deve ser realizada da maneira correta.
Aprender a limpar colchão é simples e fácil, basta alguns truques misturando ingredientes e produtos de limpeza básicos que todo mundo tem e casa e pronto! Essas receitas caseiras higienizam de forma eficaz o colchão e você não precisa mais se preocupar com a saúde.
Depois, é só contratar um serviço especializado de limpeza mais profunda a cada um ou dois anos, para garantir a remoção de ácaros e fungos, e você terá um colchão saudável por longos anos. Essas empresas utilizam produtos específicos na limpeza, que não agridem a superfície do colchão, além de higienizá-lo por completo.
Como higienizar a roupa de cama
Além de limpar o colchão, é preciso também higienizar toda a roupa de cama que o envolve, como a capa protetor de colchão casal ou solteiro, as fronhas e lençóis, para que eles permaneçam sempre limpos.
O ideal é trocar toda a roupa de cama, pelo menos, uma vez por semana, para evitar acumular pó e ácaros. Mas caso a capa protetora, lençóis ou fronhas costumem ficar muito encardidos e/ou manchados, você pode higienizá-los utilizando a seguinte mistura caseira:
- o suco de 1 limão;
- ½ xícara de vinagre de álcool;
- 1 litro de água.
Para fazer, ferva a água com o limão e o vinagre em uma panela quente, e coloque as fronhas e os lençóis dentro de molho por mais ou menos uma hora. Depois tire-os e coloque na máquina para lavar normalmente.
Dicas para garantir a saúde
Limpar o colchão e higienizar toda a roupa de cama são importantes, mas algumas outras práticas podem também ajudar a manter seu colchão limpo e arejado por mais tempo, além de garantir a sua saúde enquanto você dorme. Veja abaixo:
- Vire o colchão periodicamente, pelo menos umas quatro vezes ao ano, para que os dois lados sejam arejados por igual;
- Sempre que possível abra a janela e deixe o sol bater no colchão, no mínimo uma vez por semana;
- Troque sempre as roupas de cama;
- Utilize sempre uma capa protetor de colchão casal ou solteiro, além de fronhas impermeáveis, e se possível antialérgicas;
- Caso sujar, sempre limpe a superfície imediatamente;
- Coloque o colchão ao sol por 10 minutos, pelo menos uma vez por semana, para eliminar odores e umidade, evitando ácaros e fungos;
- Nunca encharque o colchão na hora de limpar ou deixe-o muito úmido, para evitar a criação de fungos;
- Contrate uma empresa especializada para realizar a limpeza de seu colchão a cada ano.
Se você incorporar essas práticas na sua rotina de limpeza doméstica você vai não só garantir a saúde de todos em casa, mas também prolongar a vida útil do seu colchão e da sua roupa de cama. Agora veja abaixo todos os modelos disponíveis no mercado de capa protetor de colchão casal (King ou Queen) e solteiro.
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